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EJERCICIOS DE CHI KUNG MEDICO PARA LA SALUD

Durante algún tiempo practiqué Chi kung. Ahora tras los años lo he retomado. El caso es que llego a generarme un estado de stress en mi vida y hasta incluso me podía causar insomnio.
Tras hablar con el profesor me dijo que era parte del proceso, cosa que no entendía en aquel entonces. Ya sabes de lo parco y misterico de este tipo de tradiciones con un fuerte componente de transmisión Maestro-alumno.
El caso que continuare hablando de este tema con el falum goa, otra escuela de chi-kung que ha tenido verdaderos problemas en la China. Mientras tanto ahí va un vídeo introductorio. Por si quieres practicarlo.


Recursos:
http://es.wikipedia.org/wiki/Chi_Kung